Описание услуги

Идея лесных ванн (синрин-йоку) появилась в Японии как способ снижения стресса и восстановления жизненных сил для городских жителей. Если вы редко бываете на природе или хотите гулять внимательнее, то проще начать с совместных прогулок. 1,5-2 часа вы проводите в лесу или парке, замечая краски, звуки, запахи и собственные ощущения. Лесные ванные помогают радоваться простым вещам, позволяют ощутить спокойствие и безопасность. Предложу вам один из лесных маршрутов в районе Кашкайш-Синтра неподалеку от Лиссабона.